前段时间，北京市海淀区中关村第三小学家校共同发展委员会正式成立，并成功举办了第一期家庭教育沙龙，邀请了学校经验丰富的资深教师、已毕业和即将毕业的学生家长作为嘉宾，与一二年级学生家长围绕“家庭氛围对儿童行为、学习习惯的影响”为主题，探讨如何为孩子的健康成长营造润物无声的良好家庭教育。
嘉宾有：在校期间，老师们对陈宇淇、高镜尧两位同学的共同评价是：“有非常良好的习惯和家教”。得益于良好的家庭教育，两位同学以优异的成绩分别考入101中学实验班和北京市八中少儿班。两位学生的家长在家庭教育方面有着丰富经验。
万柳南校区二年级级部马煦海老师，万柳南校区六年级级部张燕青老师，万柳北校区一校中校二班组群王丹老师。
问题一：父母如何帮助孩子培养不拖拉的好习惯，杜绝“拖延症”？
镜尧妈妈：我觉得有两点特别重要，一是家长要潜移默化地影响他，我和他父亲本身做事比较高效，我们会以自身的行为影响他，帮孩子培养时间观念。孩子有了时间观念后，有时会超出时间，这时家长先感受下孩子的实际作业量，看是时间不够用，还是因为磨蹭拖延。如果是前者，就延长时间再做，不要让孩子因为做不完而恐惧。如果是后者，就对孩子说我要相应减少你的自由时间。还可以让孩子自己列表记录自己的表现，当孩子的习惯养成后，这张表就可以撤掉了。我们常说“21天养成一个习惯”，如果我们坚持一学年，那么到下一学年孩子的习惯就会有个质的飞跃。
问题二：家庭教育中，父母总会是一个主角，一个辅助。双方应如何分工、共同成为孩子的教育者？
宇淇爸爸：孩子一二年级时，我管孩子多一些。当时我和他妈妈曾当着孩子面争论过。后来我感觉这非常不好，也是我们的一个教训。当父母之间对孩子的学习习惯和行为有不同观点时，双方要压压火。尤其是统一战线不统一，孩子不知道听谁的，而且在孩子的后来成长中也会有反馈，比如有时也会有爆发性的表现，我们的教训也请各位家长借鉴。
另外，家里有爷爷奶奶照顾孩子的时候，长辈基本不参与孩子的学习，但是对孩子的品行，特别是时间观念，也要有个督促作用。所以，家人还是应该有一个教育分工。父亲教育孩子的无形力量很强大、影响也特别深远。
问题三：父母都上班不在家，如何让孩子按时完成作业，如果错误比较多怎么办？
镜尧妈妈：在低年级、孩子作业量不大的时候，我们支持他进行一两个小时的户外活动。冬天放学后，可以先玩再做功课；夏天是先做功课再玩。事先商量好，爷爷奶奶负责监督提醒，孩子自己保证作业质量，我们下班后再对他的完成结果检查核对。接着跟他分析原因，逐渐让他养成习惯：在约定的固定时间完成固定的任务。
如果孩子的作业质量不高，我们就先搞清楚原因：是知识点掌握不好还是拖沓磨蹭。如果是知识点不清楚，我们帮他把知识点捋顺；如果是拖沓磨蹭，我们会对他进行小小的惩罚。比如一年级时有计算作业，要求固定时间内完成多少道题。我们就会说，如果正确率100%，今晚的电子游戏时间延长5分钟，如果是90%，就扣5分钟，而且重新做一遍。其实孩子在学校学习的知识点还是掌握得比较牢固的，大部分问题是因为孩子急着去玩导致马虎。我们会给他一两次惩罚，慢慢地他会改正过来。我的孩子小时候也会因为受罚而哭，作为家长这时一定要坚持。比如我会陪他打“植物大战僵尸”，但做错的时候也会跟他说：“这样今晚的游戏时间就没有了。”经过几次坚持，孩子就明白了要先好好地完成作业，这样才最节约时间，才玩得最多。
王丹老师：家长对家庭作业的概念不能out。家庭作业不是只有写几篇字、背几段课文，回家后的复习不仅是落在纸上，更多的是亲子交流。比如，学习了“马”字之后，用马字来组词，家长和孩子一起做游戏，看谁组得多。或是在阅读中识字，家长最好每天能花20分钟陪孩子进行亲子阅读等。
问题四：如何平衡孩子的爱好和学习时间？
宇淇爸爸：时间的分配因人而异，每个家庭的侧重点不同。比如宇淇自己选的大提琴，每个星期还有5次游泳。爱好不在于孩子练多少，而在于能不能坚持下来。比如练琴，孩子吃了很多苦，但坚持下来了。如果不坚持，没能磨练意志，孩子长大后做什么都会是泛泛的。
问题五：一二年级或者三四年级的时候，老师希望家长怎样做，能更好地形成教育合力？
马煦海老师：其实我也是二年级孩子的家长。习惯的养成很重要。第一个习惯是学会倾听，第二个习惯是学会时间的管理。到了高年级，孩子的作业量会加大、难度加深，因此时间管理上特别希望家长能通过方法技巧，对孩子进行有效的训练。
我推荐一个小实验：准备米、黄豆、弹珠、乒乓球和一个玻璃瓶。怎样放才能让瓶子里装的最多，是米—黄豆—弹珠—乒乓球的顺序，还是乒乓球—弹珠—黄豆—米的顺序？问问孩子是什么原因。如果一天的时间是个大玻璃瓶，大块的时间就是必要、主要、重要的事，分散的时间做次要、自己喜欢的事。
如果父母上班，如何督促孩子写作业？我觉得先跟孩子梳理要做的事，预定好时间，做事时按计时器。每项工作后休息，有节约的时间就自由支配，帮他列个小表格，坚持7天习惯就养成了。家长可以在工作时间与孩子电话沟通。再有，家长所提的要求要具体、清楚，比如说，字迹要写得像某某一样等等。
张燕青老师：教育方法要因人而异，但对孩子的教育不能一味迁就。规则讲在前，按约定做事。比如，孩子有段时间会“人来疯”，这时家长要适当地小惩大戒，让孩子明白哪儿做得不好，慢慢地孩子就知道要注意哪些问题了。所以，当孩子出现问题时，家长的批评、惩戒一定要针对具体问题，跟孩子说清楚、说明白，对孩子不管不问与乱发脾气都是不好的。
问题六：怎样培养孩子上课时的注意力和专注力？
马煦海老师：其实这需要培养孩子学会倾听的能力。有这样一些办法：讲故事听书的时候，突然停下来，问孩子一些细节问题，考察孩子注意力是否集中；把对孩子的要求提得细致些，并反复训练，比如三个人玩传话的游戏，坚持1~2个月；高年级孩子的家长可以检查孩子语文书、数学、英语书上有没有课堂记录。
