——莱州市实验小学“父母100天成长计划”纪实

“从此刻起，我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道，只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；

从此刻起，我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子；因为我知道，孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成……” 

随着80名家长齐声诵读《亲子承诺文》，莱州市实验小学第七期“父母100天成长计划”拉开了序幕。在接下来的100天中，80名家长每周到校学习新时代家庭教育的新理念，在学校家庭教育指导讲师的带领下进行现场体验和互动。在这100天里，他们将分成10个小组，在志愿者（参加往期学习的优秀家长）的组织下，每天诵读《亲子承诺文》、写《父母日记》、在微信群中交流分享。

100天的持续学习践行，让家长的家庭教育理念和行为模式不断成长，并影响带动家人和孩子，让家庭更加温馨、和谐、幸福。

家长李先生说：“自从参加了‘父母100天成长计划’，我就开始改变自己，不再对孩子说负能量的话，学会与孩子、爱人沟通，坚持早起、读书、做家务。短短一个多月的时间，家庭发生了很大的变化，吵闹少了，笑声多了。儿子的学习成绩提升了。我深深地体会到，改变别人不是办法，成长自己才是力量。”

家长王女士说：“儿子能感到爸爸妈妈的辛苦，在家帮我扫地、洗碗，女儿也能自觉读书了，爱人上班那么辛苦回来后还帮我做晚饭。我的脾气变得温柔多了，幸福美满的生活比以前更快乐。”

全国人大教科文卫委员会文化室原副主任徐国宝这样评价：“通过100天的练习，家长就能改变自身、影响孩子，孩子看到榜样就会改变。在莱州已经很成功，可以在全国各地推广，结合各地特点进行形式创新！” 

“父母100天成长计划”为什么会有如此魅力，带动一批批家长自发、主动的参与学习，从而实现生命的成长与华丽蜕变？我们一起探寻它背后的秘密。

破解家校工作瓶颈，形成家校育人合力

莱州市实验小学有着良好的家庭教育工作基础，三级家长委员会体系健全、制度完善，家长会工作程序规范、实践性强，家长志愿者活动、家长进课堂、家庭教育经验分享会、亲子活动等常规家教活动有声有色。但这里面存在一定的局限性，“队伍不专业、内容碎片化、方法不系统、措施不落地”等问题成为制约此方面工作提升的最大瓶颈！

在充分调研、反复论证的基础上，学校从改变家长育人理念、改善家庭育人环境入手，实施了“父母100天成长计划”。该计划结合中华优秀传统文化与教育学、心理学、亲子学的理念，涵盖教子成长的启蒙、学习、处世、婚恋、事业等层面，是一套理念新颖、便于操作、实效性强的生命成长系统，引领家长从改变自身做起，主动学习、主动与孩子一起成长。

构建家校共育网络，实现全员全程覆盖

“父母100天成长计划”通过专业团队的引领和支持，构建起完善的工作网络和实施体系，实现了孩子在校五年，对家长的家庭教育“点线面”、立体化、全过程、全覆盖。

精准用力，建设一支校本家庭教育指导讲师队伍。学校选拔了30多名优秀教师，按照“集中学习+自学训练+跟进指导+每日践行”的模式，详细学习“父母100天成长计划”中的家庭教育理念和操作体系，并围绕弘扬中华优秀传统文化、提升家长综合素质、促进青少年健康成长这一目标，进行深入细致的家庭教育指导。两个多月的集中训练与分散学习，人人上台操作演练，逐个考核达标过关，做到宣讲内容熟记于心、宣讲课件熟练运用、感情表达真实流畅、现场控制灵活自如。打造出一支素质过硬的家庭教育指导讲师队伍，成立了莱州市实验小学家庭教育指导讲师团，有效解决了“队伍不专业”的问题。这种培训模式已在山东蓬莱、河北尉县以县市区教育局为单位全面复制。

持续推进，引领家长坚持践行、学习成长。有效的家庭教育必须把家长听讲座时的激动、冲动变成家长们的主动行动。班级推选出部分家长参与“父母100天成长计划”，由家庭教育指导讲师在周末或工作日晚上带领学员深入学习专题课程，如父母的觉醒、树立良好家风、以德传家、保护孩子、用正能量影响孩子、沟通、孝亲尊师、成就大器的秘密、夫妻和睦、心灵卫士等。在集中学习期间，家庭教育指导讲师通过视频、案例和体验互动，晓之以理、动之以情、导之以行；家长们时而沉思，时而微笑，时而反省，逐步理解了家庭教育的重要性、为人父母的重要性，认识到“父母好好学习、孩子天天向上”。 

实验小学校长祝明鉴表示：“父母100天成长计划”的落地核心是“三个一”，即每天诵读一遍亲子承诺文、每天写一页《父母日记》、每天一次分享打卡。在“坚持践行100天，争做100分父母”的激励下，家长们每天在微信群里诵读《亲子承诺文》，用正能量鼓舞自己；每天坚持写《父母日记》，反思自身的问题与不足；每天在学习群中值日、打卡、分享，努力克服惰性。 

学校还形成了“父母100天成长计划”操作体系，《“父母100天成长计划”指导手册》对课程内容、家长组织、训练方法、志愿者团建、激励评价、后续跟进进行了系统规划和设计，让整个活动变得更易执行、更易落地，促使家长持续学习、知行合一。

深化拓展，打造以“父母100天成长计划”为核心的家校共育品牌。一是集中研发了“智慧父母微课程”。针对家长普遍关注的教育问题，如“孩子磨蹭怎么办”“为什么孩子不能集中注意力”“让孩子爱上学习”“如何鼓励孩子”“青春期的秘密”“梦想的力量”等，已成功录制20多期微课程，每期约15分钟，短小精悍、随时学习、方法实用。

二是举办“公益父母课堂”。从2016年开始，在多个校外家庭教育基地建立了“公益父母课堂”，由骨干讲师在每周五晚面向家长及感兴趣的社区群众举办公益讲座，主讲“父母100天成长计划”系列课程。2020年上半年，又启动了“父母100天成长计划”线上学习，5个500人的学习群仅两天就报满了。 

三是开发特色家长会。对家长会进行系统规划，分年级、分学期确立主题，按级部统一内容、统一课件，有针对性地进行家教知识宣讲。 

四是定期刊发《家庭教育月报》。结合时事热点和学校教育重点，每月编印《家庭教育月报》，要求父母共读，反馈学习体会。这一做法被莱州市家庭教育工作名师工作室采用，并推广至全市各校。

一份耕耘一份收获，幸福成长文明和谐

通过师生及家长的问卷调查、面对面访谈等形式，对该项活动进行了综合评价。

家长的家庭教育理念彻底转变，个人修养和自身素质大幅提升，不但促进了家庭和谐，而且为孩子的成长营造了良好的环境。以第六期学习的结业统计为例，66名家长分享父母日记4020篇，诵读亲子承诺文4385遍，每日改过3542次，日行一善3726件。很多家长反馈，100天的时间改变了自己，也改变了家庭。“再也没对孩子发脾气”“酒场牌桌上的爸爸回家了”“我的妈妈温柔可爱了”……这样的实例比比皆是。相较以往，家长更注重自身的学习与成长，“有问题、找自己”的理念深入内心。与孩子、与爱人相处时，他们彼此尊重、信任、包容、欣赏，心态平和。而在对待老人方面，他们更注重孝道，时常回家陪伴，成为孩子敬老孝亲的好榜样。随着家庭关系的改变，亲子关系也更为和谐，孩子的学习积极性、主动性大有提高，取得了更好的发展。

深入开展的家校共育机制成为促进家校和谐的“催化剂”，宣传教育形象的“展示窗”，提升社会文明风尚的“加油站”。以“父母100天成长计划”为核心的家校共育机制，不但帮助家长树立了正确的价值观和家庭教育理念，也使其对学校工作多了一份理解和支持。同时，教师与家长一起学习、成长，找回了教育初心与职业幸福感，从而发自内心地积极工作，还培养了一批本土化、甘于无私奉献和付出的家庭教育指导讲师。更可喜的是，这提升了人民群众对教育工作的满意度，在莱州市社会各界中产生广泛影响，引领了社会新风尚。

学校以“父母100天成长计划”为切入点构建家校共育机制，将“立德树人”根本任务落小、落细、落实，凝聚起家庭、学校、社会的育人合力，助推学校高质量发展，有利于幸福家庭与和谐社会建设，先后获得烟台市中小学德育典型案例、全国“立德树人落实机制”研讨会优秀案例，在全国新样态学校大会、中国式家庭教育暨儿童心理教育论坛交流经验。

（文/祝明鉴 王锋，图/李瑞霞）